Точного ответа не даст никто. Но, по статистике, джетлаг более вероятен при перелетах на восток, нежели за запад. Также вероятность джетлага увеличивается, если вы часто нарушаете режим сна. Факторами риска могут быть частые перелеты, скользящий график работы, хаотичный режим пробуждения / отхода ко сну. Джетлаг более часто наблюдается у метеочувствительных людей. Кроме того, с возрастом люди становятся более подвержены джетлагу.